يعتبر الشاي الأبيض من أكثر أنواع الشاي التي تحفل بالفوائد الصحية، وقد استخدم لعلاج بعض الأمراض منذ زمن بعيد في كل أنحاء العالم، فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تفوق ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/582921.html
تعد الخضروات من أساسيات المائدة الصحية، لاحتوائها على فيتامينات ومعادن ضرورية لجسم الإنسان، لكن السؤال هو كيف يجب تناول الخضروات مطبوخة أم نيئة؟>
أخيراً، وجدت مجموعة من خبراء التغذية في تقرير ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/582881.html
يعد الجلوس المستمر بمثابة العدو اللدود للظهر حيث أنه يُسبب إجهاداً أحادي الجانب للبنية العضلية، وبالتالي الإصابة بآلام الظهر والعمود الفقري.
وينصح اختصاصي الطب المهني الألماني كريستوف أوبرلينر موظفي العمل المكتبي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/582341.html
يعد زيت الكافور من أهمِّ الأدوية المجرَّبة في علاج حَبّ الشباب إضافة إلى أنه يُجدد الجلد، وذلك لأن له خصائص مضادة للأكسدة تضمن لك الحصولَ على جِلد صِحي، بالإضافة إلى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/582091.html
بخطوات بسيطة جداً، يحضر في خمس دقائق، ويشرب لمدة خمسة أيام، وتفقد معه 5 كيلوجرامات دون رجيم، ترى ما هو هذا المشرب؟ وما هي مكوناته؟ وطريقة تحضيره؟ .
مكونات الخلطة:
ليمونة.
60 غراماً ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/581461.html
العناية بالأسنان تبدأ بالحفاظ عليها من التسوس والعناية المستمرة بنظافتها، والمتابعة المستمرة مع طبيب الأسنان إذا لزم الأمر، وهناك بالطبع أغذية مفيدة وجيدة لتقوية الأسنان نتعرف على أفضلها.
1- الحليب: من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/580841.html
كشفت نتائج دراسة حديثة، أجراها باحثون بجامعة ولاية ساوث داكوتا، أنه يمكن الاعتماد على تناول 4 خضروات ورقية هي: البروكلي، والملفوف، والجرجير، والقرنبيط في منع تكرار وانتشار الخلايا السرطانية، خاصة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/578911.html
«زبادي الخلاط».. يعتبر من أهم المشروبات التي يفضلها الكثيرون؛ حيث يساعد على الترطيب الدائم للجسم، فجفافه يجعله غير صحي، ويعانى أشد المعاناة، والسوائل على الدوام تلعب دوراً هاماً في هذا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/578051.html
يعد الإقلاع عن التدخين رغبة وتحدياً يشعر به الكثيرون، حيث يسعى الكثير من المدخنين للتخلص من هذه العادة الضارة التي تشير الأدلة والبراهين العلمية إلى أنها سبَب في ثُلث حالات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/577621.html
خمسة تمارين متنوعة وبسيطة تستطيع من خلالها، الحصول على لياقة بدنية مثالية، ويمكنك ممارستها أيضا- في 10 دقائق كل يوم لكي تحصل على جسم قوي:
تمارين السحب: وهي تشبه تمارين ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/576381.html
حذرت الجمعية الألمانية لمساعدة كبار السن من أن بعض الأدوية قد تصيب كبار السن بالإمساك، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم، والأدوية النفسية، والتي قد تؤثر بالسلب على حركة الأمعاء؛ ما ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/575651.html
لعصارة أوراق الزيتون فائدة عظيمة في الوقاية من العديد من الأمراض وحتى في علاجها، لأنها تحتوي على مضادات أكسدة قوية ومضادات حيوية ولها تأثير مضاد لنشاط الفيروسات والفطريات والطفيليات، كما ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/574921.html
على الرغم من الدموع التي يذرفها الكثيرون لدى تقطيع البصل، إلا أن له فوائد كثيرة تدفع إلى الإكثار من تناوله. فهو يحتوي على فيتامين سي، كما أنه مصدر مهم للألياف ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/574301.html
في خمسة تمارين بسيطة تستطيع من خلالها شد عضلات البطن وكذلك شد البطن نفسها, ويمكنك ممارستها أيضا- في 10 دقائق كل صباح قبل الذهاب إلى العمل لكي تحصل على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/573821.html
يعاني البعض من مشكلة رائحة الأحذية، ويحتار آخرون في اختيار الكريم الأنسب لتخفيف الهالات السوداء حول العينين، هذه المشاكل وغيرها يمكن حلّها بأسلوب بسيط ورخيص، إذا ابتعدتم عن رمي أكياس ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/573671.html
يؤدي انخفاض مستوى السكر بالدم أحياناً إلى إصابة المرء بنوبات الجوع الشديدة مصحوبة برغبة عارمة ومفاجئة في تناول الطعام ، الأمر الذي يتسبب في إفساد النظام المتبع ، ويدمر الحِمية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/573141.html
من أكبر مشكلات السرطان أن أعراضه تتشابه أحياناً مع أعراض أمراض بسيطة؛ ومن ثم لا يتعامل معها الكثيرون بشكل جدي، ما يضيع فرصة اكتشاف المرض في وقت مبكر، وينصح ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/572891.html
تعد أمراض القلب والشرايين من أسباب الوفاة الأولى في العالم. وفي ألمانيا مثلا تتسبب بحوالي أربعين بالمئة من حالات الوفاة. ويشبّه الباحثون الشرايين بالطريق السريع للجسم البشري الذي ينقل الأوكسجين ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/572251.html