وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" فإن آلام المفاصل خاصة فى الركبتين تكون مؤلمة للغاية وتؤثر على جميع الفئات العمرية وأكثر شيوعا لدى كبار السن، كما أنها تعيق ممارسة الأنشطة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/865781.html
يعتبر الحفاظ على الوزن بعد إنقاصه من صميم عملية التخسيس، فإذا كنت قد وصلت إلى الوزن الذي ترغب فيه، أو اقتربت منه لا تحتفل، فالهدف الأصعب ليس فقدان الكيلوغرامات الزائدة، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/865681.html
أعلن سلفادور تشاكون راميريز رئيس مؤسسة “الانتصار على مرض السكري” ولوسيا زاراتي أورتيغا رئيسة الاتحاد المكسيكي لعلاج أمراض المناعة، ظهور لقاح سيغير النظرة إلى مرض السكري.
وذكرا أن اللقاح يمكن أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/865111.html
يتبادر إلى ذهن الكثيرين لماذا يتجعد جلد أصابع أيدينا وأقدامنا عندما نتعرض للمياه أو نسبح لفترات طويلة بغض النظر كنا أطفالا أو كباراً ,والجواب هو أن الجهاز العصبي للإنسان يقوم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/864861.html
اختيار الوقت المناسب لتناول أنواع معينة من الأطعمة يعد أمراً في غاية الأهمية للاستفادة من عناصرها الغذائية، حيث يمكن لبعض أنواع الطعام، وإن كانت صحية بطبيعتها، أن تؤثر سلباً في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/863641.html
حذّرت دراسة أميركية حديثة، من أن تدخين التبغ، يلحق أضرارًا بالغة بالقلب، ويزيد من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، لأنه يضعف جدار القلب، ويحد من قدرته على ضخ الدم بكفاءة.
وأوضح الباحثون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/862911.html
تعد أيام الأعياد إجازة لأغلب الأفراد من الحياة الصحية، حيث تكثر عزائم الأهل والأصدقاء فتكون مقاومة الأكلات الدسمة والحلويات من الأمور الصعبة، لنفاجئ بعد العيد بعدد غير مقبول من الكيلو ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/862571.html
حذّر اختصاصي من عادة غسل الفناجين بعد تناول القهوة والشاي في إناء من البلاستيك أو الزجاج، والتي تكثر في عيد الأضحى، حيث تكثر الولائم واللقاءات، والاجتماعات العائلية، كاشفا أن 10% ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/862351.html
يقضي أغلب الأفراد حياتها في محاولات متتالية لاتباع أنظمة غذائية علهم يصلون إلى القوام الممشوق والوزن المثالي، لكن طوال الوقت تصطدم بأن النتائج غير مرضية، ويكون السبب أن عملية التمثيل ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/862131.html
يقبل الكثيرون على تناول اللحوم خلال العيد، وينصح الخبراء بالتوازن في تناول اللحوم، خاصة لمرضى الضغط المرتفع، وهناك أيضا مجموعة من العصائر تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وتحافظ على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/861691.html
تساعد بعض الأطعمة في الحفاظ على صحة القلب وتجنب الأزمات القلبية المفاجئة، وينصح خبراء الصحة بتناولها باستمرار.
وكشف تقرير نشره الموقع الأمريكي “هيلث” مجموعة من الأطعمة التي تساعد في تقوية عضلات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/861701.html
ليوم عرفة خصيصة تجعله مختلفا عن أيام رمضان عدا يومه الأول، إذ يصوم كثير من المسلمين ذلك اليوم بعد فترة انقطاع عن الصيام بعد رمضان، لا سيما من يخصون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/861331.html
ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى "prevention"، 4 مشاكل صحية تتعرض لها تجعلك تتوقف عن تناول اللحوم الحمراء بكثرة واستهلاكها بكميات كبيرة وتتضمن الآتى:
1. تناول اللحوم يسبب تصلب الأوعية الدموية
احتواؤها على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/860861.html
يقدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" مكونات وجبة إفطار صحية تساعد على تقليل 7 كيلو من الوزن خلال شهر واحد، وتشمل الآتى:
تتكون الوجبة من (دقيق الشوفان و2 ملعقة من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/860361.html
وجد الأطباء في جامعة ديوك في الولايات المتحدة ان الأسبرين يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون.
واستطاع العلماء إثبات وجود خصائص طبية جديدة للأسبرين، ونشروا نتائج دراستهم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/860061.html
أغلب الموظفين يعانون من زيادة الوزن وعدم تناسق للقوام بسبب ساعات العمل الطويلة التى تحرمهم من الحركة، وأيضا العادات الغذائية التى تجبرهم على عدم انتظام مواعيد وجبات الطعام، والأكل فى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/859481.html
يواصل الجسم تعرقه أثناء النوم ونفس الشيء بالنسبة للغدد الدهنية وغيرها، ويمكن العثور على آثار اللعاب والبراز وإفرازات الأعضاء التناسلية على فراش النوم.
وتقول المختصة ماري مارلو ليفريت في هذا الموضوع: ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/859231.html
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض الأطعمة التى يتم تناولها بشكل يومى قد تكون سامة ولها تأثير ضار على الصحة، لذا يجب التعامل بحذر مع مثل هذه ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/859051.html