[COLOR=darkblue]سعود الضحوك :[/COLOR]
ينتشر في المجتمع ظاهرة الاهتمام بالمظهر العام ومعالجة السمنة والبدانة ، لما له من أثر سلبي صحي واجتماعي وشكلي ، لذا فاهتم الشباب رجالا ونساء بذلك . وتكثر برامج الحمية والتخسيس بل ويجني أصحاب الصالات الرياضية للياقة والتخسيس الأموال الطائلة .
ويواجه كثيرا من المهتمين بذلك خيبة أمل كبيرة ، وذلك مقابل عدم الاستمرار في البرامج التخسيسية ، أو عدم الصبر والحرمان من ناحية نفسية عندما يرى الكثير من الأطباق في الولائم والمناسبات ، ناهيك عن عدم الرضا عن عدد الكيلوات الناقصة والتي لا تتعدى أصابع اليد الواحدة ولفترة طويلة .
إلا أن برنامج ” حرق الدهون بالدهون ” والذي عكف على دراسته ومتابعته الأستاذ الدكتور ” حسين دشتي ” فقد لاقى صدى كبير واهتمام منقطع النظير ، لاسيما أنه لا يعتمد على قلة الكميات ، ولا ندرة الأصناف ، بل يعتمد على كثرة الأكل ليقابله عدد الكيلوات الناقصة ، وبدون الحاجة لجهد رياضي كبير .
وسوف نرفق بالخبر رابطين : الأول موقع الدكتور دشتي ، والثاني البرنامج الغذائي الذي ستتبعه .
كما يمكنكم المتابعة من خلال صحيفة ( [COLOR=sienna]الخرج اليوم [/COLOR]) وذلك بإرسال استفساراتكم التي سيرد عليها [COLOR=black]الأستاذ / أحمد ( أبو عبدالله )[/COLOR] معلم بإحدى مدارس الخرج ، وأحد السابقين لتطبيق البرنامج وقد كان وزنه قبيل البرنامج ( 104 ) وأصبح الآن ( 84 ) , بالإضافة إلى أنه يشرف على الكثير من الحالات التي سجلت نزولا رهيبا ، وفي وقت وجيز وإليك بعضا منها :
[COLOR=sienna]محمد عبد الله[/COLOR] ×××كان ( 124 ) وأصبح ( 88 ) في ثلاثة أشهر
[COLOR=sienna]ماجد إبراهيم[/COLOR] ×××كان ( 124 ) وأصبح ( 94 ) في ثلاثة أشهر
[COLOR=sienna]ماجد محمد[/COLOR] ×××× كان ( 92 ) وأصبح ( 85 ) في أسبوع
[COLOR=sienna]سعد عبدالرحمن[/COLOR]××كان ( 125 ) وأصبح ( 98 ) في ثلاثة أشهر
[COLOR=sienna]سعود عبدالله[/COLOR] ×××كان ( 109 ) وأصبح ( 99 ) في ثلاثة عشر يوما
والبرنامج عبارة عن أربع مراحل يكون الشخص في المرحلة الرابعة إنسان عادي بوزن مثالي وقوام مشدود بلا كيماويات أو أقراص وكذلك يرافق البرنامج فحوصات طبية تزيد من ثقة المتبع للبرنامج .
[ALIGN=CENTER][COLOR=red]
[URL=http://www.drdashti.com/]موقع الأستاذ الدكتور حسين دشتي[/URL]
[URL=http://arabsh.com/41nap5lbd67i.html]البرنامج الغذائي ( ملف وورد ) موضح فيه الجداول[/URL][/COLOR][/ALIGN]
وبزيارة موقع الدكتور والاطلاع عليه وبعزيمة قوية ستحقق حلمك بالوزن المثالي .
في حال رغبتكم بالإستفسار يمكنكم ذلك بإضافة تعليق على الخبر يتضمن إستفساراتكم وسيرد عليها الاستاذ / أحمد ( أبو عبدالله ) .
التعليقات 14
14 pings
إنتقل إلى نموذج التعليقات ↓
Warning: Attempt to read property "display_name" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 281
Warning: Attempt to read property "user_level" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 282
Warning: Attempt to read property "user_url" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 283
Warning: Attempt to read property "ID" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 284
30/11/2008 في 9:56 م[3] رابط التعليق
انا اباستخدم رجيم حسين دشتي اللي هو حرق الدهون بالدهون
بس انا احس بدوخه وتعب وارهاق وأرق مقدر انام مثل الخلق والعالم
ابغا اعرف كم ممكن ينزل من كيلو خلال اسبوعين
غير كذا هل صحيح اني اقدر اكل في رجيم دشتي اي شئ دسم وفي أي وقت
يعني اكل طول اليوم دسم مايكون فيه تقيد بثلاث وجبات وهل التقيد بثلاث وجبات بس
في رجيم دشتي يساعد انه وزني ينزل اكثر وأسرع وهل يبان على الجسم انه نزل ولا لأ
لأن كثير قالولي ممكن يبان على الشكل اكثر من الميزان
(0)
(0)
Warning: Attempt to read property "display_name" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 281
Warning: Attempt to read property "user_level" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 282
Warning: Attempt to read property "user_url" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 283
Warning: Attempt to read property "ID" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 284
01/12/2008 في 8:04 م[3] رابط التعليق
لنا الله ناس تشفط دهون وناس مثلي حلما عشره ولا عشرين كيلو دهون تنفخنا شوي مالقينا 😀
(0)
(0)
Warning: Attempt to read property "display_name" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 281
Warning: Attempt to read property "user_level" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 282
Warning: Attempt to read property "user_url" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 283
Warning: Attempt to read property "ID" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 284
02/12/2008 في 1:51 ص[3] رابط التعليق
بسم الله الرحمن الرحيم
الاخت : بنت الريجيم وليس الرجيم 😀
اشكر لك اطلالتك على الموضوع
بالنسة للتساؤل الاول:
في بدايات الريجيم ( معظم برامج الريجيم ) يحس الانسان بالدوخة والتعب والارهاق والارق وهذه هي ردة فعل الجسم الطبيعية لافتقاده ماكان متعود عليه من الاكل في السابق
وفي هذا البرنامج تحديدا يحس الانسان بالدوخة والتعب والارهاق في الاسبوع الاول على الاكثر ( الكثير لم يحسوا بذلك الا ثلاث ايام فقط وفي حالة الاخ : ماجد محمد اذكر انه قال لي انه لم يحس باي شي من ذلك).
وهذا ناتج عن ردة فعل الجسم لافتقاد النشويات والسكريات.
فيظل الجسم ينتظرهما إلى أن يفقد الامل فيتكيف تبعاً لذلك
بالنسبة للتساؤل الثاني :
يختلف عدد الكيلوقرامات المفقودة في مدة اسبوعين تبعاً لجسم الشخص نفسه
ولكن أعتقد أنه إذا استخدمتي البرنامج بصورة مثالية كما هو مكتوب سينقص وزنك تقريباً من ستة إلى عشرة كيلو قرام.
بالنسبة للتساؤل الثالث :
نعم يمكنك أكل الدسم في كل وقت وفي كل وجبة 😀
وهذا صراحة أكثر شي شدني إلى البرنامج لأني لا استطيع الاستغناء عن الدسم وخاصة المايونيز ;( )
بالنسبة للتساؤل الرابع :
ليس هناك تقيد في عدد الوجبات ولكن يتبع قاعدة لا تأكل حتى تجوع.
ولكني لاحظت على متبعي البرنامج أنك تستغني عن وجبة الافطار في اليوم الرابع او الخامس لعدم احساسك بالجوع !!
بالنسبة للتساؤل الخامس :
بالنسبة لي شخصيا لم يبان على الجسم الا بعد نزول 10 كيلو قرام
نعم قد يظهر ذلك على الوجه في اول 4 كيلو قرام
فمن ملاحظتي للبرنامج أنه يبدأ خسارة الدهون من الاعلى إلى الاسفل.
الأخ : مانع الرجيم ومطول السفره
الله يهنيك ويزيدك من فضله
لا تصدق احد يقول لك أن الكرش رزة والا مظهر اجتماعي جميل 😀
دمتم بود جميعاً
في الختام أتمنى أن أكون وفقت في الاجابة على جميع استفساراتكم, وإذا كانت هناك نقطة لم تتضح لديكم أنا حاضر للاجابة عليها وعلى جميع استفسارات الزوار الكرام لاحقا.
(0)
(0)
Warning: Attempt to read property "display_name" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 281
Warning: Attempt to read property "user_level" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 282
Warning: Attempt to read property "user_url" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 283
Warning: Attempt to read property "ID" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 284
02/12/2008 في 9:28 ص[3] رابط التعليق
شكرا لك ابو عبدالله على الاطلالة
وطبعا قد لا يعرف القراء أنني بدأت في البرنامج منذ اسبوعين ولله الحمد حققت نتائج كبيرة ومن يشاهدني يستغرب هذا النقص في الوقت القصير
وطبعا ابو عبدالله ازعجناه بكثرة الاتصالات … وهذا يصلح وهذا لايصلح
بس يعطيه العافية ما قصر
طبعا مهم مراعاة ما بيل :
تناول 9 زيتزنات في الافطار
بالاضافة الى زيت الزيتون لو مع السلطة
كذلك تناول الشاي الأخضر بدون سكر فقط بالمحلي الطبي (سكرين)
وان شاء الله نشوف شباب ينضمون لنا
وخصوصا مقبلين على الضحية وكل من الشوي مل عندك مشكلة
بالتوفيق للجميع
(0)
(0)
Warning: Attempt to read property "display_name" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 281
Warning: Attempt to read property "user_level" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 282
Warning: Attempt to read property "user_url" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 283
Warning: Attempt to read property "ID" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 284
04/12/2008 في 2:45 ص[3] رابط التعليق
دخلت موقع الدكتور واطلعت على ملف الوورد المرفق وما فهمت شي
ممكن توضح لنا يا ابو عبدالله البرنامج المتبع ولك جزيل الشكر
(0)
(0)
Warning: Attempt to read property "display_name" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 281
Warning: Attempt to read property "user_level" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 282
Warning: Attempt to read property "user_url" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 283
Warning: Attempt to read property "ID" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 284
10/12/2008 في 7:59 م[3] رابط التعليق
مرحبا بكم جميعاً
هذا البرنامج
كتبته وانحذف أكثر من مرة ولا اعلم السبب
السبت
الافطار : 10 حبات زيتون
الغداء :قطعة برقر مع خس وجبنة وسلطة مكونة من جرجير وخيارة وطماط
العشاء : 10 قطع خس مع الجبن
الاحد
الافطار : 10 حبات زيتون – 2 حبة بيض مسلوق – قطع لحم مطبوخة مع البصل والطماط
الغداء دجاجة الا ربع مشوي
العشاء : لحم تيس مشوي لشخصين
الاثنين
الافطار : 10 حبات زيتون – 2 حبة بيض مسلوق – 2 نقانق
الغداء : لحم تيس لشخص ونصف نصف دجاجة مشوية
العشاء : نصف دجاجة مشوية نصف دجاجة مقلية قطع دجاج
الثلاثاء :
الافطار : 10 حبات زيتون – 2 حبة بيض مسلوق – 2 نقانق
الغداء 2 بيض مقلي 2 جبن مثلث مرقة لحم —- بعد 3 ساعات سلطة مرقة دجاج
ثلاث ارباع دجاجة
العشاء : ثلاث ارباع دجاج مقلية
الاربعاء
الافطار: 2 بيض مقلي 2 نقانق صحن كبدة مطبوخة
الغداء دجاج بالخضار والجبن
العشاء : مرقة مع اللحم مرقة خضار كباب دجاج اوصال لحم
الخميس
الافطار : 3 نقانق بالجبن
الغداء : لحم مندي نفرين – لشخصين
العشاء : سلطة نصف دجاجة
الجمعة :
الافطار : قطع لحم مطبوخ كبدة بالجبن
مع تمنياتي لكم بالتوفيق
(0)
(0)
Warning: Attempt to read property "display_name" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 281
Warning: Attempt to read property "user_level" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 282
Warning: Attempt to read property "user_url" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 283
Warning: Attempt to read property "ID" on bool in /home/kharjhom/public_html/wp-content/themes/taranapress/includes/theme-comments.php on line 284
17/03/2009 في 9:22 م[3] رابط التعليق
السلام عليكم
أود أن أستفسر بخصوص الريجيم
أنا أتبعت ريجيم دشتي من شهرين ولحد الان لم ينزل وزني إلا خمسة كيلو
مع اني اتبع النظام بشكل ملتزم حيث اني لا اتناول فيه إلا اللحوم المقلية والبيض المسلوق او المقلي وكم حبة زيتون
وقد لاحظت انه في الاسبوع الذي اتناول فيه الاجبان او القليل من الخضروات فإن وزني يزيد بدل ان ينقص
ارجو إفادتي لأعرف اين تكمن المشكلة ولماذا وزني ينزل بشكل بطيء جدا فقد يمر علي اسبوع كامل اكون فيه ملتزمة لأبعد الحدود واكثر مأحصل عليه من نزول الوزن هو كيلو واحد فقط
مع جزيل الشكر
(0)