الخرج اليوم - سعود الضحوك :
نصح الدكتور إبراهيم أبا الحسن، بعدم تناول المشروبات المنبهة في رمضان، مشيراً إلى أنها يوجد بها كافيين عالٍ، يسبب القلق ويساعد على طرح المياه والتخلص منها من الجسم.
وقال ‘‘إن تناولها ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884935022.html
الخرج اليوم - محمود سليمان :
أَوْصَى بعض خبراء التغذية بعدم تناول أكثر من حصة أو اثنتين من الحليب ومنتجاته في اليوم، إلى جانب اختيار الأنواع قليلة الدسم أو الخالية منه، وتتضمن منتجات الحليب: الجبن بأنواعه، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884935019.html
الخرج اليوم - محمود سليمان :
يؤكد الأطباء أن للصيام فوائد عديدة سواء على مستوى أجهزة الجسم المختلفة، وكذلك البشرة والشعر والنواجي الجمالية للصائمين، لدوره الفعال في تنقية الأنسجة من السموم المتراكمة.
وعندما يتوقف الجسم عن عملية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884934693.html
الخرج اليوم - سعود الضحوك :
حذّر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة بشكل يَوْمِيّ، لاحْتِوَائِها على السُّكَّرِيّات التي تزيد احتمال اكتساب الوزن والإصابة بالبدانة، مع مرور الوقت مما يؤثر سلباً على الصحة.
وأَوْضَحَ خبراء التغذية أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884933624.html
الخرج اليوم - محمود سليمان :
هل تشعر، أثناء صيامك، بصداع خفيف أو متوسط؟ الأمر بالفعل أصبح شائعا بين الناس بشكل ملحوظ، فما هي أسباب “صداع الصيام”؟
يحدث هذا الصداع، نتيجة لعوامل عدة، منها نقص السكر فى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884933359.html
الخرج اليوم - سعود الضحوك :
ذَكَرَتِ التقارير الطبية، أنه خلال شهر رمضان المبارك والأجواء الحارة جِدّاً يحدث نوع من النقص الطبيعي للسوائل في نهار رمضان، ويظهر ذلك على هيئة خمول، أو إجهاد، أو ميل للنوم، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884933356.html
الخرج اليوم - عبدالرحمن البعيجان :
قد يعاني بعض الصائمين من مشكلة ارتفاع ضغط الدم أثناء الصيام، لاسيما أولئك الذين لديهم تجارب سابقة مع مرض ارتفاع ضغط الدم.
وفي هذا السياق، قالت أخصائيّة طبّ الأسرة الطبيبة نشوى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884933352.html
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي :
يشعر الوالدان بسعادة غامرة عند إقدام أطفالهم على الصيام لا سِيَّمَا لو كان الأمر لأول مرة في حياتهم، إلا أن الأمر يحتاج عناية خَاصَّة من الوالدين حفاظاً على صحة الأطفال ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884932929.html
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي :
كَشَفَتْ دراسة بريطانية حديثة عن فائدة وِقَائِيّة لزيت الزيتون تتمثل في قدرته على حماية الدماغ من الأورام الخبيثة، وتَشْمَل فوائد زيت الزيتون: حماية القلب والشرايين، وتحسين وظائف الدماغ، وضبط الوزن.
وترجع ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884932579.html
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي :
ذكر موقع “برايت سايد” الهندي أن هناك عدداً من الأشياء التي تحدث في جسمك بعد تناول بيضتين في اليوم، حيث أثبتت الدراسات أن الجرعة اليومية المثلى لتناول البيض هي من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884932580.html
الخرج اليوم - محمود سليمان :
تسبّب الوجبات الغذائية الغنية بالدهون والسعرات الحرارية التي يتناولها البعض على الإفطار بعد ساعات طويلة من الصيام، الإصابة بعسر الهضم والانتفاخ وتكوّن غازات البطن.
ويقول اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي والكبد في مستشفى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884932280.html
الخرج اليوم - عبدالرحمن البعيجان :
رمضان فرصة حقيقية لتنقية الجسم من السموم، حسبما أكد خبراء الصحة، حيث تؤدي ساعات الصيام طوال النهار في تنقية الجسم من السموم، وتعزيز المناعة وصحة الإنسان.
وأوضحت عدد من الدراسات الطبية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884932193.html
الخرج اليوم - سعود الضحوك :
قالت الدكتورة هند عيسى الباحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث في مصر، إن الصيام في رمضان يساعد في إنعاش الجسد بالتغذية السليمة الصحية.
وأوضحت أن الصيام يساعد على التخلص ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884931442.html
الخرج اليوم - عبدالرحمن البعيجان :
حذرت خبيرة صحية من ترك أكياس الشاي في الكوب لفترة طويلة، لأن ذلك يسبب عدداً من المشاكل الصحية، مشيرة إلى أن غلي الشاي في الإبريق يعد أفضل من وضع كيس ..
التفاصيل
الأقسام :
طب وتداوي
22/05/2017 9:58 ص
22/05/2017
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884929773.html
الخرج اليوم - محمود سليمان :
تعد الأذن من الأعضاء المعقدة والحساسة أيضاً، والعناية بها تتم بخطوات بسيطة، وعلى الرغم من ذلك، يقوم معظم الأشخاص بالعبث بها، مرتكبين بعض الأخطاء التي يجب التوقف عن فعلها؛ لذلك ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884928848.html
الخرج اليوم - عبدالعزيز البياهي :
يعتبر الشاي بالحليب مشروب مفضّل للكثيرين، وعادة ما يكون مضافاً إليه سكّر، وهناك من يضيف الحليب إلى الشاي الأخضر أيضاً، لكن هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟.
يحتوي الشاي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884928264.html
الخرج اليوم - سعود الحربي :
يصعب على الناس في بعض الأحيان قبول أنهم يعانون من الاكتئاب، وقد أَظْهَرَتِ الدراسات أن الكثير من الناس وخَاصَّة الرجال يخفون أعراضهم؛ خَوْفَاً من نظرة الناس إليهم.
الذهاب للنزهة
هناك كمية هائلة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884928261.html
الخرج اليوم - محمود سليمان :
يعتبر الانتفاخ والغازات من المشكلات المزعجة التي تصيب الجهاز الهضمي، وتسبب شعورًا بالضيق والألم، ويحدث الانتفاخ عندما يمتلئ تجويف البطن بالغازات المعوية وبعض السوائل، بسبب الإفراط في تناول الطعام، والسمنة، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://kharjhome1.com/884927722.html